Der Hormonhaushalt ändert sich bei Frauen im Alter von 45 bis 65 Jahren. Depressive Verstimmungen, Schlafstörungen und Hitzewallungen gehören zu den allgemein bekanntesten Symptomen. Auch für die Gesundheit der Zähne und das Zahnfleisch stellen die Wechseljahre ein gesundheitliches Risiko dar.
Häufig auftretende Symptome
Der sinkende Östrogenspiegel ist hauptsächlich für eine Vielzahl der Beschwerden verantwortlich. Die Zahn- und Mundgesundheit sind durch die hormonellen Schwankungen direkt betroffen: Das Zahnfleisch wird viel weicher und empfindlicher, man wird anfälliger für Zahnfleischbluten, es kommt auch zu Schwellungen bedingt durch eine veränderte Bakterienbesiedlung im Mundraum. In der Wissenschaft spricht man dann von einer hormonellen Gingivitis. Es besteht ein höheres Risiko an Karies oder eine Parodontitis zu erkranken.
Während der Wechseljahre haben Frauen eine verminderte Speichelmenge, die sehr nachteilig ist, da der Speichel eine wichtige Reiningungs-, Mineralisierungs- und Schutzfunktion im Mund hat. Bei einer Zahnprothese kann es zu Druckstellen und Schmerzen kommen. Um die Speichelfunktion anzuregen und eine Mundtrockenheit zu vermeiden sollten Frauen drauf achten, regelmäßig Wasser zu trinken und Obst zu essen.
Bei einigen Frauen triit als eine Begleiterscheinung der hormonellen Umstellung, ein Brennen der Zunge oder der Schleimhaut auf ( Burning-Mouth-Syndrom). Häufig sind bei dem Burning-Mouth-Syndrom, die Zunge, der Gaumen, aber auch die Lippen betroffen. Ein trockener Mund ist auch hier oft die Ursache für diese Symptome.
Eine ausgewogene Ernährung und viel Trinken sowie Mundspülungen mit Salzwasser oder kaltem Salbeitee können bei der Reduzierung der Beschwerden helfen.
Vitamin D Mangel und Osteoporose sind ebenfalls Risiken, durch die die Zähne ihren festen Halt im Kiefer verlieren können.
Wie kommen Sie Gesund durch die Menopause
Wechseljahre können durchschnittlich 10 bis 15 Jahre andauern. Achten Sie in dieser Zeit besonders auf eine gründliche Mundhygiene. Verwenden Sie bitte Interdentalbürsten oder Zahnseide auch zwischen den Zähnen, wo die Zahnbürste schlecht oder gar nicht hinkommt. Um Beschwerden rechtzeitig zu erkennen empfiehlt es sich eine regelmäßige Prophylaxe und eine professionelle Zahnreinigung. Sollten Sie erste Symptome bemerken, wie zum Beispiel häufiges Zahnfleischbluten, wäre es ratsam, direkt einen Kontrolltermin in unserer Praxis in Köln zu vereinbaren. Wir stehen Ihnen helfend zur Seite, damit Sie zahngesund durch diese Zeit kommen.
