Las mujeres embarazadas deberían cuidar su salud bucal y, sin embargo, casi todas la descuidan o tienen ideas equivocadas al respecto. El cuerpo experimenta un cambio hormonal que aumenta el riesgo de desarrollar una enfermedad periodontal. Si se descuida la higiene dental durante el embarazo, eso puede repercutir negativamente en la salud del bebé. Durante el embarazo se anima a las mujeres a desarrollar hábitos más saludables, y cuidando la salud dental de la madre, dentistas y médicos ayudan a reducir riesgos.
Qué hacer durante el embarazo
Durante el embarazo hay muchísimas obligaciones, y las rutinas dentales no son una excepción. Las mujeres pueden acudir al dentista durante el embarazo y hacerse revisiones periódicas. Conviene, eso sí, informar al dentista de que está embarazada, indicando también en qué mes se encuentra. Aquí van algunas sugerencias para mantener la salud dental sin esfuerzo.
Cepillarse bien
Un cepillado correcto es imprescindible para una buena salud bucal. Según distintos estudios, cepillarse mal es casi tan perjudicial como no cepillarse, de modo que limpiarse los dientes resulta esencial. De lo contrario pueden aparecer varios problemas que afecten al bebé. La placa puede endurecerse si no se retira bien, lo que puede derivar en enfermedad periodontal. Por eso importa cepillarse dos veces, con suavidad y con movimientos circulares.
Usar una pasta con flúor
La pasta no sirve solo para dar sabor y blanquear. Hay otras cosas que tener en cuenta al comprarla. Sea cual sea la marca y su precio, debe contener flúor. El flúor es el componente más importante y favorece una buena higiene bucal durante el embarazo: ayuda a prevenir la caries y, además de proteger los dientes, combate las bacterias.
Plantearse el colutorio
Muchas futuras madres evitan el colutorio porque dudan de su eficacia. Sin embargo, ayuda a remineralizar los dientes, a reducir la acidez de la boca y a limpiar zonas difíciles de alcanzar con el cepillo. Usar un enjuague debería formar parte de la rutina durante el embarazo. Su dentista puede recomendarle el más adecuado.
Beber mucha agua
La bebida más saludable para un embarazo y una boca sanos es el agua. Las mujeres no deberían deshidratarse durante el embarazo y necesitan mantenerse bien hidratadas, sobre todo después de cada comida. Beber agua es otro factor para conservar una salud dental excelente: ayuda a arrastrar los efectos negativos de los alimentos y bebidas ácidos y pegajosos, que deben eliminarse porque pueden provocar enfermedad periodontal.
Comer más verdura y fruta crujientes
Comer más platos preparados no favorece a los dientes. Los dientes de las embarazadas se benefician sobre todo de la fruta y la verdura frescas y crujientes, porque contienen más fibra. Así la mandíbula funciona bien y se fomentan buenos hábitos.
Tomar azúcar y ácidos, pero en poca cantidad
Los alimentos dulces acaban convirtiéndose en ácidos en la boca. Esos ácidos atacan el esmalte y provocan caries y cavidades. Las embarazadas deberían tomar poca cantidad de alimentos dulces y ácidos, ya que el cuidado dental durante el embarazo es decisivo. El té, el café y la fruta ácida atacan el esmalte. Eso no significa renunciar a ellos, sino tomarlos con moderación.
Comunicar el embarazo al dentista
Ayuda mucho informar al dentista de que está embarazada. Las mujeres pueden acudir en cualquier momento a revisiones y tratamientos. Aun así, los dentistas suelen aplazar todas las intervenciones electivas hasta después del parto. Antes de concertar una consulta, conviene averiguar siempre si hace falta consultar al ginecólogo y si hay indicaciones o precauciones particulares.
Informar sobre la medicación
Hay que decirle al dentista el nombre de los medicamentos recetados que se están tomando. También conviene mencionar las vitaminas prenatales y cualquier recomendación médica particular. Con esa información el dentista puede adaptar la estrategia de tratamiento.
Conclusión
Todo el embarazo y la salud bucal dependen de los hábitos diarios. Si una embarazada tiene problemas bucales como caries, cavidades o enfermedad periodontal, debería acudir al dentista, que ofrecerá el tratamiento o las medidas adecuadas tras identificar el problema. Póngase en contacto con nosotros y hable con el dentista de Zahnchirurgie Köln.
