Después de tomar un helado o una cucharada de chocolate caliente, la gente suele sentir dolor y molestias. En muchas personas esos síntomas aparecen tras beber algo frío o caliente. Es lo que se llama hipersensibilidad dentinaria o sensibilidad dental. Puede ser pasajera o repetirse una y otra vez. Puede afectar a un diente, a varios o a todos a la vez.
Causas de los dientes sensibles
Por tener un esmalte más débil, algunas personas son más sensibles que otras. El esmalte, la capa más externa, sirve para proteger los dientes. Estas son algunas de las razones principales.
Comer más alimentos ácidos
A algunas personas les gustan los tomates, la fruta, los zumos y los cítricos. Comerlos puede, sin embargo, provocar varios problemas dentales. El esmalte es la capa más externa del diente, y consumir alimentos y bebidas ácidos puede destruirlo. Entonces queda expuesta la dentina, una capa sensible. Tomar un vaso de leche o una loncha de queso después de comer puede ayudar a reducir el ácido en la boca.
Determinadas pastas y blanqueadores
Todo el mundo quiere una sonrisa luminosa. Algunas personas usan pastas y productos blanqueadores para conseguirla. Esas pastas y blanqueadores contienen a menudo agentes a base de peróxido, y esas soluciones provocan sensibilidad. En cuanto dejan de usarlos, la mayoría afirma que las molestias desaparecen.
Encías retraídas
Las raíces contienen decenas de miles de tubos microscópicos. Al acercarse a la pulpa, el centro nervioso del diente, esas raíces transmiten sensaciones de frío, calor y acidez. El tejido gingival protege las raíces. Con la enfermedad periodontal, sin embargo, esa capa empieza a separarse del diente. Las raíces son muy sensibles y lo son más al quedar expuestas.
Apretar y rechinar
El esmalte es la sustancia más dura del cuerpo. Aun así, rechinar y apretar pueden causar problemas. Con el tiempo el esmalte empieza a erosionarse por esos hábitos, lo que deja el nervio en una posición delicada. Usar una férula y cambiar el estilo de vida y la alimentación puede detener el desgaste.
Trate su boca con suavidad
Acuda al dentista si tiene problemas de sensibilidad: puede ayudarle averiguando la causa real. Si quiere una sonrisa blanca, tendrá que ajustar además sus hábitos: elegir una pasta para dientes sensibles, pasarse a un cepillo de cerdas suaves, comprar un colutorio con flúor y demás.
Tratamiento
No existe un tratamiento ideal para todo el mundo. Según lo que mejor funcione, pueden probarse distintas medidas caseras y tratamientos. Estas son algunas de las técnicas más habituales y sencillas.
En casa
- Quienes tengan sensibilidad deberían cepillarse con un cepillo de cerdas suaves y una pequeña cantidad de pasta con un contenido normal de flúor. Entre sus ventajas están fortalecer el esmalte y aliviar el dolor. Hay que usar movimientos suaves y no aplicar fuerza.
- También puede usarse un colutorio con muy poco flúor, que puede ayudar a reducir la sensibilidad. Para tratarla también puede acudir a un dentista.
- Suele aconsejarse una férula para evitar el bruxismo, que impide que los dientes se fracturen o se vuelvan aún más sensibles.
Cambiar los hábitos diarios
Para reducir la sensibilidad conviene evitar alimentos y bebidas ácidos: cítricos, bebidas con gas, alcohol y similares. Se recomienda usar pajita al beberlos, porque así apenas tocan los dientes.
Tratamiento odontológico
Las coronas, las incrustaciones y el bonding son las medidas restauradoras más habituales para tratar dientes cariados o imperfectos. En esas intervenciones se aplica un sellado que puede aumentar el riesgo de sensibilidad. Un injerto quirúrgico de encía puede reducir ese riesgo. También se recomienda que quienes tienen los dientes permanentemente sensibles reciban una endodoncia.
Conclusión
Para las personas con dientes sensibles, comer y beber resulta difícil. Acudir pronto al dentista puede, sin embargo, ser una ventaja: determinará la mejor forma de actuar y quizá le recomiende una pasta y un colutorio pensados específicamente para dientes sensibles.
